2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1474 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 146.34g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: Овсяноблин, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 夕食: Гречка Отварная, Рыба с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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