2012年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 24日:
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1118 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Promise activ Light Spread, English Muffin, American Cheese. 夕食: Rice with Beans, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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