2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
2212 kcal
|
脂質: 97.60g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебопек Хлеб Тостовый, Майонез, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 昼食: Хлебопек Хлеб Тостовый, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Коньяк, Свинина Запеченая, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|