2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. 昼食: Розовое Вино, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Блинчики с Мясом. 夕食: Томатный Соус, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Сухари Киевские, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сливочное Масло, Спагетти. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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