2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
620 kcal
|
脂質: 30.69g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 73.58g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, 365 Дней Масло Селедочное, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Сметана 15%, Тушеные Кабачки с Маслом. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|