cat keyの日記, 2019年 06月 1日

2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:

973 kcal

脂質: 35.07g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 108.64g. 朝食: Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Kaffee mit Milch, Physalis. 夕食: Knoblauchbrot, Eisbergsalat, Schweinefleisch. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Banane. もっと...

2615 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 水泳（速い） - 10 分, 休憩 - 13 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中


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