2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1449 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Пшеничная Крупа. 昼食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Danone Творог Мягкий 5%. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Сывороточный Протеин. もっと...
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