2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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2228 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 286.99g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt con Granola. 昼食: Puré de Papa, El Golfo Reineta. 夕食: Lider Hallulla Corriente, Fideos, Salsa Bolognesa. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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