2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1246 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: la Abejita de Alain Palanqueta de Cacahuate, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo Frito, Tía Rosa Tortillas de Harina, Silk Leche de Almendras. 昼食: Melón, Tortilla de Maíz, Alambre. 夕食: Azúcar Morena, Bimbo Donas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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