2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.0 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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3172 kcal
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脂質: 91.98g | たんぱく質: 147.54g | 炭水化物: 362.48g.
昼食: Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich, One Bar Happy Birthday . 夕食: Ice Cream, Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Munchkin, Mashed Potato, Valbest Chicken Breast . 軽食/その他: Corona Corona Light, Vanilla Ice Creams , One Bar Happy Birthday , Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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