2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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698 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 昼食: Costelinha, Carne de Vaca Moída, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco. もっと...
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体重に変化ありません
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