2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1005 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Banana Nanica. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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