2008年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 20日:
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763 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 55.21g.
朝食: salsa, bac'n pieces, onion, grated cheese, egg whites. 昼食: String-Ums String Cheese Mozzarella, Muenster Cheese (Low Fat) . 夕食: ketchup, winter squash, mayonnaise, Atlantic Salmon (Farmed) . 軽食/その他: Plums . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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