2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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2673 kcal
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脂質: 122.01g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 265.89g.
朝食: Café (Infusão), Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vitalin Quinoa em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Amêndoas, Banana Prata, Ovo. 昼食: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Laranjas, Aurora Suco de Uva Integral, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Dona Marta Torresmo Pururuca. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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