2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1044 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 96.83g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Овсяное Печенье, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот. 昼食: Йогурт Греческий, Творог 5%, Куриные Котлеты. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Лапша. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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