2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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975 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Kellogg's Yulaf Ezmesi. 昼食: Burger King 9'lı BK King Nuggets, McDonald's Big Mac. 夕食: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. もっと...
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体重に変化ありません
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