2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1703 kcal
|
脂質: 99.59g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 136.40g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Челны Хлеб Хлеб Серый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Телятина Отварная, Русский аппетит Самса с Мясом, Фруктовый Салат. 夕食: Турецкие Конфетки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|