|
Надеюсь, это максимум.
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
2199 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 121.61g | 炭水化物: 278.62g.
朝食: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Сушеная Клюква, Творог (Обезжиренный), Кабачок, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. 昼食: Макдоналдс Мороженое Шоколадное, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Печень Трески, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Нектарин. 夕食: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сушеная Клюква, Творог 5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Увелка Крупа Гречневая, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Кабачок. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|