2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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670 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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