2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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897 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Кефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сыр Российский. 昼食: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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