2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
2146 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 305.02g.
朝食: Fine Life Сёмга Холодного Копчения, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 昼食: Черешня, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Онигири с Тунцом. 夕食: Петрохолод Щербет из Манго, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Черешня, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. 軽食/その他: Harry's American Sandwich, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ратибор Варенье Крыжовник, Campina Сливки Порционные, Кофе, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красное Яблоко, ВкусВилл Шорли Яблочный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|