2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1318 kcal
|
脂質: 69.27g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Mlekovita Сыр EMENTALER, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. 昼食: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Кабачок, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Холодник, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический. 軽食/その他: Виталюр Творог 1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|