187.5
|
85.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 23日:
|
1873 kcal
|
脂質: 110.34g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 182.03g.
朝食: Coffee with Cream, American Cheese, English Muffin. 昼食: American Cheese, Farm Fresh Garden Salad, MARZ BUTTERMILK RANCH LT.. 軽食/その他: Chive Cream Cheese, Cherry Italian Ice, Pistachio Nuts , Popsicle (Sugar Free) , Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|