2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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594 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 8.19g | 炭水化物: 86.73g.
朝食: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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