2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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304 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 17.24g.
朝食: Запеканка из Кабачков, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сыр Российский, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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