2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1538 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Cannelle, Lotus Speculoos (7,5g), Grenade, Pomme. 昼食: Vin de Table Rouge, Morue au Four ou Grillé, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Riz Basmati (Cuit), Merlan Cuit au Four ou Grillé, Salade Composée, Avocat. 軽食/その他: Banane. もっと...
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1847 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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