2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Alnatura Dinkelflocken, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Heidelbeeren, Clever Bananen, Leinsamen, Chia-Samen, Hexcel Blaubeermüsli. 昼食: Grafschafter Toastbrot , Wassermelone, Leberkäse, SPAR Mohnflesserl. 夕食: Chicken Nuggets, Pommes Frites. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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