2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1604 kcal
|
脂質: 78.71g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Пирожок с Капустой, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Черешня, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. 夕食: Шашлык из Свинины, Лаваш. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|