|
Eigenlijk wilde ik klagen, maar heb mijn tekst gedeleted...Iedereen heeft zijn ups and downs, dat heet 'het leven'. Ik heb gezond gewicht en daar moet ik blij mee zijn!
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1510 kcal
|
脂質: 46.99g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: Banaan, AH Verse Volle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). 昼食: Hardgekookt Ei, Calvé Pindakaas, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Wit Brood, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Naturel. 夕食: Galbani Mozzarella 20 Mini, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Magioni Super Green Pizza Crust (180g), AH Bruschetta Tomaatsalade, AH Rauwkost Paprika. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
2019年 06月 1日 投稿者: Wilma1978
|
2019年 06月 1日 投稿者: annemiek rembil
|
Als je net als iedereen bent (en daar heb je ook gelijk in) mag je ook best eens klagen hoor, als jij daar behoefte aan hebt. Ook als je al een goed gewicht hebt kan het wel eens tegen zitten of lastig zijn toch? ⚘
|
Thnx! Ik word dan moe van mezelf, dat is het meer😅. Ik geniet nu alweer heerlijk van de ochtend. Vogels fluiten volop😊
2019年 06月 1日 投稿者: snoezeloes79
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|