2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1568 kcal
|
脂質: 76.35g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Вода. 昼食: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые . 夕食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 軽食/その他: Американо, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|