2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 163.39g | 炭水化物: 51.23g.
朝食: Гречка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Избенка Ацидофилин 3,2%, Филе без Кожи Куриное. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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