2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
2426 kcal
|
脂質: 93.14g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 153.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Сырный Суп с Курицей, Чесночный Хлеб, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 昼食: Жареное Яйцо, Чесночный Хлеб, Чай с Сахаром. 夕食: Балтика Пиво Балтика 7, Lay's Чипсы. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|