2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1433 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 104.82g | 炭水化物: 99.86g.
朝食: Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин. 昼食: Тушеные Овощи, Сердце Куриное. 夕食: Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Петрушка, Мята, Киви, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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