2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1395 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Сырок Глазированный с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Каравай Хлеб "Жито", Никола Ключ Тархун, SPAR Фриттата с Курицей и Овощами. 夕食: Каравай Хлеб "Жито", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 軽食/その他: Orbit Сочный Арбуз , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Кофе 3%, Кофе. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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