2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1215 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Café, Mabel Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Bolinho de Arroz, Carne, Enroladinho de Salsicha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brigadeiro, Toddy Toddynho. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Outback Bolacha Maisena. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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