2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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730 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Томатный Сок. 昼食: Грильяж, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. 夕食: Банан, Новый День Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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