2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1390 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: 煮玉米, 露露 杏仁露, 静安面包房 全麦小球面包, Myprotein Protein Brownie（chocolate）. 夕食: 煮鸡蛋, 炒米粉, 咖喱牛肉, 叉烧, 丘比牌 沙拉汁 日式口味, 清蒸或水煮虾, 蔬菜沙拉. 軽食/その他: 伊藤食品 紫苏鸡胸, Myprotein Protein Brownie（chocolate）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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