2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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984 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 36.34g.
昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Farinha Branca, Alcatra. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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