2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1970 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 260.18g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Dunkin' Donuts Apple Fritter, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. 昼食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat . 夕食: Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Peach, McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. もっと...
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体重に変化ありません
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