|
31 мая. Подводя итоги этого месяца, весны, да и вообще - последнего года, хочу сказать точно, что все это хуйня. Вес плавал +/- 2 кг от 62-х всё это время.
Я планировала к 01.06 весить меньше 60 и, казалось в конце апреля, что эта цель близка, т.к.вес был на 61кг, а впереди был месяц... Вот он пролетел, и сейчас даже страшно встать на весы, они показывают вес неправильно +/- 1,5 кг. Стимула никакого, пытаюсь любить себя, злюсь на окружающих и окружающую действительность, нахожу причины не бегать, есть, пить вино, не ходить на йогу, жалею себя.
Из плюсов? Вроде как подали с адвокатом документы на алименты и развод. Только плюс ли это? Сомневаюсь и терзаю себя угрызениями совести.
Очень много несделанных и недоделанных дел. Долгов. И все время образуются новые.
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1913 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Мандарины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 昼食: Крупская Конфеты Ленинградские, Гречка Отварная, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Помидоры, Гуляш из Говядины. 夕食: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы, Mirinda Mirinda Апельсин, Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Tini Вино, SPAR Jaffa Cakes, Эмменталь, Каравай Батон Наше Солнышко, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. もっと...
|
体重に変化ありません
|