2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1840 kcal
|
脂質: 116.71g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 105.69g.
朝食: Окей Сыр Пошехонский, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Рыбий Жир, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Наша Маша Кефир 3,2%, Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. 夕食: Красный Сладкий Перец, Томат Розовый, Organic Life Масло Льняное, Свинина Отварная. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|