2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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950 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Gemberjam. 昼食: Lidl Ossenworst, Lidl Pompoenpit Broodje. 夕食: Remia Friteslijn , All Seasons Gemengde Sla, Geroosterde Aardappel, Lidl Kogelbiefstuk. 軽食/その他: Aardbeien, Nectarines. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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