2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1215 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Окей Хлеб Докторский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Укроп, Творог 5%. 軽食/その他: Йогурт Домашний, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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