2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
537 kcal
|
脂質: 19.58g | たんぱく質: 21.42g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Canto de Minas Ricota Fresca, Semente de Chia, Massa para Tapioca , Ovo Mal Cozido. 昼食: Tomates, Feijão Preto, Repolho Refogado, Aipim (Cozido). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|