2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1099 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 139.70g.
朝食: Badem Şekeri, Lokum, Susamlı Simit, Kiraz Domates, Süzme Peynir. 夕食: Tadım Barbekü Soslu Kavrulmuş Yer Fıstığı , Dondurma, Patates Kızartması. 軽食/その他: Cafelux Dibek Kahvesi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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