2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1112 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 119.83g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Nestlé Media Crema, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Isopure Strawberries & Cream, HEB Almondmilk. 夕食: San Juan Claras de Huevo, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Pepino (Pelado), Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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