2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1342 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Weißkohl, Espresso, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Ei, Gelbe Paprika, Apfel, Banane, SPAR Vogerlsalat, Lomee Apfelessig. 昼食: Bratkartoffeln, Spiegelei. 夕食: Ei, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Iglo Broccoli, Weißkohl, Uncle Ben's Reis & Quinoa. 軽食/その他: SPAR Vital Cashew Kerne, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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