2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1013 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Борщ Вегетарианский. 夕食: Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Чернослив, Дарман Творог 1%, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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