2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1013 kcal 脂質: 18.37g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 132.33g.   朝食: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Борщ Вегетарианский. 夕食: Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Чернослив, Дарман Творог 1%, Яблоко Зеленое. もっと...
1453 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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