2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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638 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 12.67g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca Bovina, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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