2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1630 kcal
|
脂質: 77.95g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 183.47g.
朝食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: MacCoffee Капучино Ди Торино. 夕食: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Жареная Картошка, Calve Соус Тартар. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|